Време е да спреш да даваш прекалено много и да започнеш да процъфтяваш
От „Добре съм“ до „Обичам живота си“.Освободи се от угаждането на другите и тревожността
Помагам на амбициозни жени да преобучат тревожния си ум, да възстановят баланса и да поставят граници с увереност — за да се почувстват най-сетне у дома в собствената си кожа.
Запази часБезплатна консултацияАко чувстваш, че винаги даваш, винаги мислиш прекалено много и никога не си достатъчна — виждам те. Не си сама и промяната е възможна.
С какво помагам
Области на работа
Тревожност
Успокой препускащите мисли и се чувствай по-спокойна в ежедневието.
Взаимоотношения
Спри да даваш прекалено много, постави здравословни граници и се чувствай ценена такава, каквато си.
Самосъмнение
Възстанови доверието в себе си и бъди уверена в изборите си.
Угаждане на другите
Научи се да казваш „не“ без вина и да поставяш себе си на първо място без страх.
Контрол на теглото
Излекувай емоционалното хранене и се свържи отново с тялото си.
За мен
Здравей, аз съм Ели.
Дълги години преследвах успеха в корпоративния свят, вярвайки, че ако постигна повече и оправдая очакванията на другите, най-сетне ще се почувствам щастлива и горда. Имах кариерата, образа на перфектен живот и връзката, която мислех, че ще ме направи цяла. Но когато тази връзка приключи болезнено, празнотата, която дълго пренебрегвах, стана невъзможна за скриване. Тази болка разби илюзиите ми и ме накара да погледна истината в очите: живеех за другите, докато изоставях себе си.
Тази повратна точка запали дълбоко пътешествие навътре — към въпросите „Коя съм аз? Какво наистина искам?“. Собствената ми трансформация не само ми донесе изцеление и доверие в себе си, но и ме вдъхнови изцяло да сменя професията си и да стана психолог и RTT терапевт. Днес помагам на жени да направят същото: да освободят тревожността, прегарянето и самосъмнението, да се свържат отново със себе си и да създадат живот, който е истински, балансиран и наистина техен.
Клиничен хипнотерапевт
2019
Marisa Peer School, Лондон
Магистър по психология
2022
ЮЗУ „Неофит Рилски“, България
Методи
Мощни инструменти за дълбока и трайна промяна
RTT® Хипнотерапия
Препрограмирай ограничаващите убеждения, освободи дълбоките емоционални блокажи и създай трайна промяна на подсъзнателно ниво.
Разговорна терапия
Съпричастен подход, ориентиран към решения, за да преработиш емоциите си, да разбереш моделите си и да продължиш напред с яснота.
Коучинг за емоционална осъзнатост
Научи се да разпознаваш, преработваш и регулираш емоциите си, така че те вече да не управляват решенията, енергията и благополучието ти.
Безплатен 5-минутен стартов комплект срещу тревожност
Вземи бързи, доказани инструменти за успокояване на ума — и прости седмични съвети, които наистина помагат.
Отзиви
Какво казват клиентите ми…
Част от отзивите, които клиентите ми оставят след работата ни заедно.
Много съм добре
Космодиска ми помогна да се движа отново!
Boris K
България
Представи си да се събуждаш спокойна, уверена и свободна. Запази безплатната си консултация сега.
Запази часБезплатна консултация